测试你对颈椎使用习惯，并且预测你有多大可能患上颈椎病 营养学界几乎每天都有新的研究公布，看看你所了解的知识还是否准确有效呢？ （本测试时间限制：3分钟） 未注册者可以在下方填写昵称即可开始测试 全部正确答案及研究结果，将会发送到用于申请DakaDuck账号的电子邮箱。 如需帮助，请扫QR code 你的称呼 以人群为基础的MRI研究显示，接近100%的年龄____的成年人，至少有一个颈椎水平（通常是C5/6）发生严重的退行性变。 20岁以上 30岁以上 40岁以上 50岁以上 以下哪些因素能够加速颈椎关节退行性病变？（多选） 按照正确的使用方法坚持使用S*G颈部按摩仪 去正规按摩店按摩后颈 以蔬果为主的低卡低脂饮食 睡觉时只使用一个枕头 若不采取治疗手段，颈椎病症状在第一次发病后5年内的再次复发的概率接近多少？ 0% 25% 50% 75% 以下哪些日常行为会加重颈椎病？（多选） 使用电动牙刷时过于用力 连续2小时以上背负超过体重15%的双肩包 让女朋友或小孩坐在肩膀上观看演唱会 躺在床上玩手机 来自以下哪些机构的治疗方案更为可靠？（多选） North American Spine Society American Association of Neurological Surgeons Canadian Chiropractic Association Canadian Federation of Chiropractic Regulatory and Education Boards 健身房私教 当初次诊断时，你应该主动向康复师或医生提出哪些问题？（多选） 我的情况适合驾驶/乘坐轿车还是SUV？ 我的情况适合继续在健身房上团课吗？ 我的情况应该吃止疼药吗？ 我的情况应该换床垫吗？ 如果在一年中有超过6个月有骑自行车的经历就被算作一年，那么截止到今天，你累积共有多少年的自行车骑行史？（包括电瓶车、两轮摩托车、三轮摩托车） 我从来不骑自行车 1-3年 4-7年 8年或以上 在站立的情况下，相同时间内，按照普遍姿势使用以下哪种电子产品对颈椎病的加重影响最小？ 屏幕小于8寸的手机 平板电脑 屏幕大于27寸的台式机 运动手表 如果你每周在厨房烹饪的时间超过2小时，并假设你的身高为160，那么厨房台面离地的合适高度应该是？ 72cm 82cm 92cm 102cm 乘坐车辆时，哪种发型更容易导致颈椎病？ 短发 披肩长发 单马尾 脏辫
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